Unsere Behandlungsschwerpunkte
Der menschliche Körper unterliegt hochkomplexen Bewegungsabläufen. Es ist daher unabdingbar, eine ausgeglichene Koordination (Bewegungssteuerung) der Extremitäten und des Rumpfes wiederzuerlangen. Bei vielen Beschwerden ist es darüber hinaus wichtig durch Muskelaufbau, z .B. mit Groß- und Kleingeräten bzw. optimierten Bewegungsänderungen eine gezielte Stabilisierung des Körpers zu erreichen. Bei einigen körperlichen Defiziten ist eine Wiederherstellung der Beweglichkeit, bei z. B.eingeschränkten Gelenken durch einseitige Muskelaktivität o.ä. von Nöten.
Ergänzt werden diese Grundlagen durch die Erstellung eines sinnvollen Eigenübungsprogrammes und schmerzreduzierende Techniken.
Wir behandeln Patient:innen aller gesetzlichen Krankenkassen, Privatkassen, Berufsgenossenschaften und Selbstzahler (IGeL).
- Allgemeine Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlagen
- Manuelle Lymphdrainage
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Beckenbodentherapie
- Kiefergelenksbehandlungen (CMD)
- Cranio sacrale Therapie
- Triggerpunktbehandlungen
- Faszientherapie
- Kooperation mit der Handchirurgie des Elbe Klinikum Stade
- Behandlung Hochcervicaler Instabilitäten (Dancing Dens)
- Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL): Pilateskurs, Fitness-Walking Kurs, Training an medizinischen Geräten
Unsere Behandlungsverfahren - kurz erklärt
- Allgemeine Krankengymnastik:
Wiederherstellung der gesunden Körperfunktion nach Verletzungen und diverser Einschränkungen am Bewegungsapparat mittels gezielter Methoden und Techniken
- Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG):
Wiedererlangung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination an medizinischen Trainingsgeräten (MTT) unter Berücksichtung der individuellen Krankheitsverläufe.
Es beinhaltet die fachspezifische therapeutische Begleitung sowie die Erstellung eines indiv. Trainingsplanes.
- Manuelle Therapie:
Eine spezielle Form der Krankengymnastik, um nach spezifischer Untersuchung u. a. ein eingeschränktes Gelenkspiel zu mobilisieren oder ein überbewegliches Gelenk zu
stabilisieren.
- Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (z.B. PNF und Bobath)
Eine spezielle Form der Physiotherapie bei neurologischen Erkrankungen, z. B. Schlaganfällen, mit dem Ziel physiologische (gesunde) Bewegungsmuster wieder zu reaktivieren und pathologische Muster, z. B. Spastik, zu hemmen.
- Triggerpunkttherapie
Die Triggerpunkttherapie hat als Ziel die Beseitigung von Schmerzen, die auf sogenannte myofasziale Triggerpunkte zurückgeführt werden. Dies sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und von denen in der Regel permanent Schmerzausstrahlungen stattfinden.
Die therapeutischen Möglichkeiten richten sich hauptsächlich auf die gezielte Normalisierung der permanent kontrahierten Muskelfasern durch spezifisch manuelle Behandlungstechniken.
- Faszientherapie
Verschiedene spezifische manuelle Behandlungstechniken für das bindegewebige Fasziensystem des Körpers. Es werden dort schmerzauslösende körperliche Fehlfunktionen behandelt, statt einzelner Symptome.
- Nichtoperative Orthopädie nach Dr. Cyriax
Methode der differenzierenden Diagnostik und gezielten Therapie von Schädigungen
oder Einschränkungen, vorrangig der Weichteile des Bewegungsapparates.
- Elemente der Osteopathie
- Craniosacrale Therapie: Eine sanfte Methode, mit welcher der Therapeut mittels dezenter manueller Berührungen, Spannungen im Bindegewebe des Körpers erspürt und versucht diese wieder aufzulösen bei gleichzeitiger Anregung der Selbstheilungskräfte.
-Myofaszial release: Spezielle manuelle Methode zur Wiederherstellung einer guten Beweglichkeit des myofaszialen Systems durch Aufspüren und Lösung von schmerzhaften Verklebungen, Verspannungen und Verhärtungen.
- Sportphysiotherapie
Sportartspezifische Diagnostik und Ausrichtung der Therapie auf die Bedürfnisse des jeweiligen Sportlers mit dem breiten Spektrum der therapeutischen Möglichkeiten.
- Brügger Therapie
Behandlung von körperlichen Beschwerden aufgrund von belastenden alltäglichen falschen Haltungs- und Bewegungsmustern. Analyse und Anleitung zu optimaleren Mustern.
- Schlingentisch-Behandlung
Mittels einer speziellen Deckenkonstruktion werden zu behandelnde Körperteile durch Stoffschlingen "aufgehängt", wodurch u.a. ein schmerzreduzierteres und geführtes Bewegen ermöglicht wird.
- Kinesiotaping
Basierend auf einer genauen Untersuchung und differenzierenden Tests, werden elastische, verschiedenfarbige Tapestreifen gezielt auf den Körper geklebt, um den Therapieerfolg der Krankengymnstik zu unterstützen.
- Manuelle Lymphdrainage
Spezielle Form der sanften Massage zur Entstauung von Gewebswasseransammlungen (Lymphflüssigkeit), z. B. in den Beinen oder Armen.
- Massagen
Unterschiedliche Weichteiltechniken mit dem Ziel verspannte Muskulatur zu lockern.
- Fußreflexzonentherapie
Alle Körperstrukturen haben einen ihnen zugeordneten Bereich am Fuß. Über diese sogenannten Reflexzonen können mittels ausgewählter Grifftechniken Störungen der Körperfunktion positiv beeinflusst werden.
- Wärme- und Kältetherapie
Im Rahmen der Thermotherapie kommen die heiße Rolle oder bei Bedarf Eisanwendungen zum Einsatz.
- Ultraschalltherapie
Mittels eines Schallkopfes werden nichtspürbare Ultraschallwellen in den Körper gebracht. Sie bewirken im Gewebe eine Mikromassage sowie eine Tiefenerwärmung.
Dieser Kurs bietet Frauen (sowie Männern in separaten Kursen) das Erleben und Erspüren sowie das aktive Training des Beckenbodens an.
Grundlage ist die Prävention bei drohender Blasenschwäche (Inkontinenz), er kann jedoch auch bei bereits bestehenden Problemen unterstützend wirken, z. B. bei Streßinkontinenz, Absenkung der Gebärmutter oder nach gynäkologischen, bzw urologischen Operationen.
Ferner für Frauen nach Entbindung als Möglichkeit der Fortsetzung der Rückbildungsgymnastik.
Hinzu kommt, dass ein schwacher Beckenboden auch immer statische Probleme in der Wirbelsäule nach sich zieht und somit bekanntlich ein Grund für anhaltende Rückenbeschwerden werden kann.
Dieser Präventionskurs beinhaltet ebenfalls Übungen für die Wirbelsäule.
10 Einheiten à 60 Minuten
Medizinisches Gerätetraining ist vielseitig und eignet sich für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevel. Wir erstellen für Sie zu Beginn einen individuellen Trainingsplan. Die Kombination von freien Gewichten, medizinischen Großgeräten und weiteren kleinen Fitnessgeräten eignet sich optimal zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entwicklung des Körperbewusstseins wird zum Erlebnis.
Muskelkraft ist die Grundlage für alle Bewegungen im Alltag. Muskulatur will und muss arbeiten– in jedem Alter. Die Analyse, Trainingsplanung und Betreuung an den hochwertigen medizinischen Geräten erfolgt durch qualifizierte Physiotherapeuten. In der angenehmen und ruhigen Atmosphäre unseres Trainingsraums ist es ein Vergnügen das persönliche Trainingsziel motiviert und mit Erfolg in einer kleinen Gruppe zu erreichen.
Neben der optionalen ärztlichen Verordnung (Krankengymnastik am Gerät) besteht die Möglichkeit mittels 6er- oder 10er-Karten als Selbstzahler bei uns zu trainieren.
Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die bewusste Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das "Powerhouse" in der Körpermitte aktiviert.
Das Pilatestraining bringt viele Vorteile:
- Förderung der aufrechten Körperhaltung
- Stärkung der Tiefenmuskulatur
- Vorbeugung von Rückenschmerzen
- Verbesserung des Körpergefühls
8 Einheiten á 45 Minuten
Walking ist eine sehr gelenkschonende Ausdauersportart. Dabei bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking Sport eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für das Wiedereinsteigen.
Es stärkt die Ausdauer, trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert die Fettverbrennung. Außerdem stärkt das zügige Gehen die Muskulatur von Beinen, Gesäß, Becken und Bauch und erhöht die Stabilität und Elastizität von Sehnen und Bändern.
Im Laufe der Trainingseinheiten werden ergänzend Kräftigungsübungen mit Kleingeräten (z. B. Hanteln) durchgeführt.
Der einstündige Kurs findet 8x im Freien statt, in einer Gruppe von 6 -10 Personen.
Wir freuen uns auf Sie und Ihre Anfrage. Weitere Infos, die aktuellen Kurszeiten sowie Anmeldung unter Telefon 04141/78601180.
Ansprechpartner
Triggerpunkttherapie (IMTT), Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), Faszientherapie (FDM), PNF (neurophys.), Nichtoperative Therapie (Cyriax), Hochcervicale Instabilitäten, Med. Trainingstherapie, Brügger, Kinesiotaping
Manuelle Therapie, KG am Gerät, PNF (neurophys.), Nervenmobilisation
Bobath (neurophys.), Manuelle Therapie, KG am Gerät
Manuelle Therapie, Man. Lymphdrainage, Beckenbodentherapie, KG am Gerät
Cranio sacrale Therapie, Myofaszial release, PNF (neurophys.), KG am Gerät
Pilates, Fitnesswalking, Beckenbodentherapie